Träningsgrupper

5ttr

Träningsgrupper


          Våren 2019 kommer vi ej ha några tränarledda träningar.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 OLd info

Indelning av grupperna

Cross skolan: En grupp  min 6 pers

Tisdagsgruppen: En grupp  max 12 pers

Torsdagsgruppen:En grupp  max 12 pers

Söndagsgruppen En grupp max 12 pers

 

 

På de tränarledda tillfällena har vi mycket duktiga tränare som hjälper dig som förare att utvecklas. Tränarna leder övningar och ger tips både i grupp och individuellt, allt för att hjälpa dig att utvecklas och att ha ännu roligare när du kör cross.

 

För att vara med i träningsgruppen ska du vara medlem i Täby Motorklubb. Träningsplatserna finns till för att hjälpa medlemar i klubbben. För de som tävlar så prioriterar vi de som redan har licens i Täby MK, eller har för avsikt att ta licens i Täby MK.

 

Tränarna bestämmer övningarna och vad eleverna ska göra och inte göra.

Föräldrar och bekanta till eleverna hjälper tränarna, om tränarna säger att de vill ha hjälp.

 

Utöver de ledarledda träningarna kan vi även hjälpa till med kontakter till tränare för de som vill träna individuellt på något särskilt.

 

 

De här reglerna har vi tagit fram för att gynna eleverna och träningsgrupperna som helhet.

 

_____________________________________________________

Crosskolan

Crosskolan är till för våra yngsta förare. Barnen får träna och ha kul på hoj under ledning av våra duktiga tränare. Målet med crosskolan är att förarna ska lära sig grunderna i cross och att de skall kunna ta guldhjälmslicens. Kurslitteratur, enkelt prov och uppkörning för Guldhjälm anordnas givetvis av klubben.

Förkunskaper: Gruppen är speciellt anpassad för nybörjare och barn som har kört en kort tid.

Utrustning: En fungerande cross 50-85 cc och personlig skyddsutrustning enligt gällande regler.

Föräldrar: Javisst, du deltar med att hjälpa barnen ute på banan. – Här finns tillfälle att lära sig också!

 

Tränare:

 

Pris:

750 kr/förare och termin för medlem i Täby MK.

Tider:

Måndagar kl 18-20.

 

Tisdagsgruppen

Tisdagsgruppen har vi skapat för att ge dig som kör 125-450cc tillfälle att träna in körteknik och få tips om hur du ställer in cykeln så att den passar dig och din körstil.

Förkunskaper: Den här gruppen passar för dig som kör cross, allt från riktigt duktig till snabb motionsåkare

Utrustning: En väl fungerande cross och personlig skyddsutrustning

 

Tränare:

 

Dennis Linqvist

Pris:

1200 kr/förare och termin för medlem i Täby MK.

Tider:

 Tisdagar kl 18-20

 

Fortsättningsgruppen 65-85 cc

65-85 cc är till för lite mer vana förare, du har du kört cross ett tag och vill utvecklas mer genom att få hjälp av våra duktiga tränare.

Förkunskaper: Du har kört cross ett tag och vill utvecklas vidare

Utrustning: En väl fungerande cross och personlig skyddsutrustning

Föräldrar: Javisst, du deltar med att hjälpa barnen, enligt tränarens direktiv, ute på banan och passar också på att sköta om banan och området omkring.

Här finns tillfälle att lära sig också!

 

Tränare:

Basse

Pris:

800 kr/förare och termin för medlem i Täby MK.

Tider:

Torsdagar kl 18-20

 

Söndagsgruppen

125-500cc

Gruppen är tänkt för oss vuxna som inte riktigt åker så fort som tisdagsgruppen.

Ingen åldersgräns, utan tanken är motion samt att få en grundläggande  körteknik.

samt få tipps och stöd  för en säker och kul körning.

Vi vill även ge er en möjlighet till att ta licens för tävling.

Vi kommer att träna söndagar 15:00-17:00

Tränare:

Basse

Pris :

1000:-/förare

Ca 7 tillfällen

 

 

 

Prova på en träningsgrupp en bit in i terminen

Max en provträning. Kostar en banavgift. Sedan får man bestämma sig om man ska vara med eller inte.

 

 

 

Välkommna!

Täby Motorklubb, Box 2052, 183 02 Täby